2010.10.02(六)法鼓山的雲來寺有個Fun鬆一日禪。
活動中有分組,有分組就會有自介,有自介就不能免俗的要說說為什麼會想要來參加這個活動。
有時,我不太了解是否一定要有某個"理由",才能去做或參加某個活動。
只是覺得"該來一趟",但不特別為什麼....只是這樣簡單的說法,似乎又跟大家參加的目的不同(雖自己是覺得不同就不同,無所謂啦)。
這天,非物質上的東西(如:壓力、煩惱...)並沒有帶上,人整個很空的就過去了。
腦袋是空的,身體是空的。
跟朋友們一起到了雲來寺(感謝朋友的長輩接送),看著眼前這棟陌生的建築物時,
腦袋這才想到...報名時,心裡只晃過一個感覺"嗯,似乎該回去法鼓山一趟了",便在電腦前東點點西點點...送出,報名。
然而...卻沒有多留意活動地點是法鼓山的雲來寺,而非原本想的"山上"。
但"地點"雖不是原本想的"山上",但這仍是法鼓山的一部份,所以,來了,就順其自然的繼續下去吧。
活動的場地不錯,法師在講話時,我有很認真在聽(自認為)。
學習坐禪、學習八式動禪、學習吃飯禪、學習睡覺禪、學習...(比太空漫步還要慢的)慢步經行(這個禪可以...考驗一個人的"耐性"),學習走路禪...。
過程中一直聽到"放鬆~放鬆~",然而...我卻找不到自己哪兒要鬆。
但,
喜歡坐禪時的安靜,不用講話,心好靜的感覺。
喜歡八式動禪的單純,不複雜,動完很舒服的感覺。
喜歡吃飯禪的專注,不用被貪心牽著走,一碗飯也能吃飽的感覺。
喜歡睡覺禪的自在,不用想什麼,睡了醒了笑著繼續活動的感覺。
喜歡慢步經行的緩慢,不用急不用趕,身在哪裡心在哪裡的感覺。
喜歡走路禪的踏實,不用東張西望的看著四周,專心走好每一步的感覺。
喜歡托水缽的活動,不困難的遊戲,卻讓自己看到蹦跳調皮不夠安份的心的感覺。
托水缽...對那個傳說中故事裡的人而言是多麼嚴謹重要的事,一滴灑出的水,就是跟明天說掰掰的利刃(喀嚓~)。
然而,當水缽一拿到手時,我那調皮的基因便開始發作。
當大家在前方小心翼翼的托著水缽,一步一步慢慢走時...我卻托著水缽一路超"人"(車),
一度還開心的"想"單手拿著水缽...奔跑。
但在中途,一踏上草皮上的石階,第一滴水在蹦跳的心加持下...滴了下來後,我突然發現自己一直都不專注的輕挑,
於是便收斂起好玩的心,小心...專注的...慢...慢...托水缽,
但接下來的路上,托起水缽的感覺似乎就沒有如前半段時托的順利。
特別是走到木橋時,有種"你愈是專心和小心,卻總是不如意的擋不住搖晃溢出的水"時,就會生起一些小挫折感,雖感覺很快就會消失,但...它畢竟曾生起過。
活動的時間過的很快,一天下來卻沒有什麼疲倦感。
但今天學到的八式動禪,卻很適合在生活中隨時動~起來。
加上今天是沒有特別因什麼目地或期待要獲得什麼而來參加這次活動,
但也許是如此,所以當真得有收獲時...總是覺得好像收到禮物般,很開心。
p.s
一場活動中,不論裡裡外外,總會有很多的人默默的在護持著。
所以,感恩這活動中所~有的人,才能有這活動的開始及圓滿的結束。
- Nov 15 Mon 2010 07:41
【台北市北投區】法鼓山(雲來寺)-Fun鬆一日禪~感想
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-2010.10.02(六)
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