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料理名稱:鮮味白菜滷


材料:白菜一顆(小)、紅蘿蔔些許、麵輪12個、鮮味醬(牛蒡口味-全素)2大匙半、冷開水100 c.c.。

前言:
晚上剛好看到蔬果行在特價白菜,一顆白菜只要15元;雖然它個頭不大

但此時腦裡已經開始想著曾在小吃店中吃過的白菜滷!!!

雖然沒有做過白菜滷,但還是買了一顆回家。

回到家時,心裡想,有沒有什麼偷吃步的方法,可以簡單又快速的把這菜煮好呢

這時想到,待會乾脆就用那三人小電子鍋,來做"簡單版"的素食鮮味白菜滷吧

先去翻出紅蘿蔔、麵輪和
鮮味醬(牛蒡口味),來準備開始動手囉~~


步驟:

1.倒約500 c.c.的水到鍋中,起爐火,將水燒開後,熄火,將麵輪泡在熱水中,等軟了後,撈起,再用冷水洗過(可以去除過多的油),切成小塊,備用。

2.
紅蘿蔔削皮,切成細條狀,備用。

3.白菜洗淨(要先把底部硬硬的部份先切掉一小部份後,才洗唷),切成小塊,備用。

4.先將一半的白菜
加入電子鍋內鍋內,再加麵輪、紅蘿蔔、鮮味醬(牛蒡口味),再將另外一半的白菜鋪上去,最後淋上冷開水蓋上電子鍋蓋,按下"炊飯"鍵。

5.
等電子鍋的鍵跳到"保溫"時,掀開電子鍋蓋,將煮好的食材微拌勻後,起鍋,裝盤,便完成。

鮮味白菜滷的材料


俯視照


白菜(小)


紅蘿蔔


麵輪


鮮味醬(牛蒡口味-全素)


鮮味白菜滷完成了
-p.s因為沒有勾欠,所以湯汁是比較水的


俯視照


近照




紅蘿蔔


牛蒡絲
-鮮味醬(牛蒡口味)裡原本就有的成份


金針菇
-鮮味醬(牛蒡口味)裡原本就有的成份


麵輪


白菜


再裝個飯,就可以開動了~


--

料理名稱:鮮味白菜滷粥

材料:白飯1碗、鮮味白菜滷適量(喜歡粥的菜多點的人則可多加些)、素蠔油些許、水1.5碗

前言:
這是用
"鮮味白菜滷"去做變化,所煮的粥

步驟:
1.將水加入鍋中,起爐火,待水燒滾時,加入
鮮味白菜滷和素蠔油微攪拌一下。
2.再將白飯加入鍋中,與鍋中食材一塊拌勻,待煮到食材成微稠狀後,起鍋,盛裝,便完成。

鮮味白菜滷粥


近照


仍保有米顆粒口感的粥


麵輪


近照


白菜


紅蘿蔔


金針菇
-鮮味醬(牛蒡口味)裡原本就有的成份


牛蒡絲
-鮮味醬(牛蒡口味)裡原本就有的成份


開動囉~

-2009.11


-其它與"素食"有關的活動:
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