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料理名稱:味噌豆腐湯
材料:水一大碗、嫩豆腐半盒、紅蘿蔔些許、空心菜些許、海苔片些許、特好食品-十全味噌(原味-可素食)些許
備註:
1.市面上有些味噌商品雖會標"素食",但有的成份會含"酒精",不吃含酒成份的素食者在購買時需多加留意唷。
2.此款特好食品-十全味噌(原味-可素食)的產品,無酒精成份,且用的黃豆是非基因改造的 。
步驟:
1.將紅蘿蔔洗淨、削皮、刨絲後,備用。
2.將空心菜洗淨、切碎後,備用。
3.將嫩豆腐切成小塊後,備用。
4.於鍋中加入一碗水,起爐火,加入紅蘿蔔絲、切碎的空心菜和切小塊的嫩豆腐。
5.待水滾時,加入些許味噌調味。
6.微攪拌鍋中的食材,待鍋中的味噌完全融解時,加入撕碎的海苔片,起鍋盛裝,便完成。
味噌豆腐湯
近照
特寫
-2008.08.02(六)
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