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小草=小冷
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8/18-
早餐-
蘋果厚片土司、水蜜桃飲。
*蘋果厚片土司的食材：蘋果一顆、白厚片土司一片
蘋果厚片土司的作法：
1.蘋果洗淨、削皮、去核、切片，均勻的置於鋪了錫箔紙的烤盤上，加熱6分鐘(請自行依所使用的烤箱，斟酌加熱時間)→將蘋果片翻面→加熱6分鐘→將蘋果片翻面→再加熱3分鐘。
2.待蘋果片烤到熟軟、取出，備用。
3.將白厚片土司置於鋪了錫箔紙的烤盤上，加熱3分鐘(請自行依所使用的烤箱，斟酌加熱時間)。
4.取出烤好的白厚片土司，在其上方挖出一個"口"字型的凹洞(不可挖穿)，將蘋果片裝於白厚片土司的"口"字型凹洞中，便完成。
*水蜜桃飲：水蜜桃醬適量+冷開水適量，拌勻，便完成。
P.S
水蜜桃果醬是跟寶蓮園(http://www.love-mountain.com/)購買的。
關於水蜜桃果醬，請參考寶蓮園的<<果醬二三事>> ^^ ↓
http://www.love-mountain.com/epaper20080812.htm
午餐-
素燴什錦胚芽飯、炒地瓜葉。
素燴什錦胚芽飯：味王-素燴什錦+1/2碗的胚芽飯^^。
*炒地瓜葉的食材：地瓜葉一把、鹽少許、橄欖油少許。
炒地瓜葉的作法：
1.地瓜葉洗淨，一葉一葉折下，再撕去較老的纖維，備用。
2.倒少許橄欖油於鍋中，起爐火，加入地瓜葉翻炒至略熟時，加少許的鹽調味，再翻炒數下，起鍋裝盤，便完成。
下午點心-
今天有下午點心耶\(^0^)/，人家請的旺旺仙貝(素食)
。
晚餐-
絲瓜胚芽米粥、香椿百頁(煮)、聯華-哇齋系列-芥末可樂果(素食) 。
*絲瓜胚芽米粥的食材：1/3碗胚芽飯、絲瓜半條、老薑些許、鹽些許，水一碗。
絲瓜胚芽米粥的作法：
1.老薑洗淨、削皮、切片，備用。
2.絲瓜洗淨、削皮、切小塊，備用。
3.加一碗的水至鍋中，起爐火。水滾時，加入薑片、絲瓜和胚芽米飯一塊在鍋中攪拌。
4.待飯煮至成粥，加入少許的鹽攪拌均勻，起鍋盛裝，便完成。
*香椿百頁(煮)的食材：義美-百頁豆腐一塊、醬油少許、香椿醬少許
香椿百頁(煮)的作法：
1.煮一鍋水，將百頁豆腐入鍋煮熟，撈起，瀝乾水份、切片，裝盤。
2.將香椿醬抹在百頁豆腐片上，再淋上少許的醬油，便完成。
P.S
百頁豆腐之前放在冷凍庫保存，沒事先退冰，所以今天便用煮的來做簡單的料理 。
小草=小冷
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8/18-
早餐-
蘋果厚片土司、水蜜桃飲。
*蘋果厚片土司的食材：蘋果一顆、白厚片土司一片
蘋果厚片土司的作法：
1.蘋果洗淨、削皮、去核、切片，均勻的置於鋪了錫箔紙的烤盤上，加熱6分鐘(請自行依所使用的烤箱，斟酌加熱時間)→將蘋果片翻面→加熱6分鐘→將蘋果片翻面→再加熱3分鐘。
2.待蘋果片烤到熟軟、取出，備用。
3.將白厚片土司置於鋪了錫箔紙的烤盤上，加熱3分鐘(請自行依所使用的烤箱，斟酌加熱時間)。
4.取出烤好的白厚片土司，在其上方挖出一個"口"字型的凹洞(不可挖穿)，將蘋果片裝於白厚片土司的"口"字型凹洞中，便完成。
*水蜜桃飲：水蜜桃醬適量+冷開水適量，拌勻，便完成。
P.S
水蜜桃果醬是跟寶蓮園(http://www.love-mountain.com/)購買的。
關於水蜜桃果醬，請參考寶蓮園的<<果醬二三事>> ^^ ↓
http://www.love-mountain.com/epaper20080812.htm
午餐-
素燴什錦胚芽飯、炒地瓜葉。
素燴什錦胚芽飯：味王-素燴什錦+1/2碗的胚芽飯^^。
*炒地瓜葉的食材：地瓜葉一把、鹽少許、橄欖油少許。
炒地瓜葉的作法：
1.地瓜葉洗淨，一葉一葉折下，再撕去較老的纖維，備用。
2.倒少許橄欖油於鍋中，起爐火，加入地瓜葉翻炒至略熟時，加少許的鹽調味，再翻炒數下，起鍋裝盤，便完成。
下午點心-
今天有下午點心耶\(^0^)/，人家請的旺旺仙貝(素食)
。晚餐-
絲瓜胚芽米粥、香椿百頁(煮)、聯華-哇齋系列-芥末可樂果(素食)
。*絲瓜胚芽米粥的食材：1/3碗胚芽飯、絲瓜半條、老薑些許、鹽些許，水一碗。
絲瓜胚芽米粥的作法：
1.老薑洗淨、削皮、切片，備用。
2.絲瓜洗淨、削皮、切小塊，備用。
3.加一碗的水至鍋中，起爐火。水滾時，加入薑片、絲瓜和胚芽米飯一塊在鍋中攪拌。
4.待飯煮至成粥，加入少許的鹽攪拌均勻，起鍋盛裝，便完成。
*香椿百頁(煮)的食材：義美-百頁豆腐一塊、醬油少許、香椿醬少許
香椿百頁(煮)的作法：
1.煮一鍋水，將百頁豆腐入鍋煮熟，撈起，瀝乾水份、切片，裝盤。
2.將香椿醬抹在百頁豆腐片上，再淋上少許的醬油，便完成。
P.S
百頁豆腐之前放在冷凍庫保存，沒事先退冰，所以今天便用煮的來做簡單的料理
。香椿百頁(煮)
哇齋系列-芥末可樂果(素食):
以前哇齋系列-芥末可樂果(素食)剛推出來時的嗆味，嗆的讓小草印象深刻到不敢再買第二包
(當初的體驗文 )，但因看到芥末嗆度調降的訊息後，讓小草鼓起了勇氣再去嚐試，果然調降嗆度後的芥末可樂果比較能擄獲胃大爺的心 。
以前哇齋系列-芥末可樂果(素食)剛推出來時的嗆味，嗆的讓小草印象深刻到不敢再買第二包
(當初的體驗文 )，但因看到芥末嗆度調降的訊息後，讓小草鼓起了勇氣再去嚐試，果然調降嗆度後的芥末可樂果比較能擄獲胃大爺的心 。聯華-哇齋系列-芥末可樂果
~8/18食記(END)~
P.S本系列的日記文章不願被引用
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